Warning: include(/volume1/web/cyberhost.biz/wp-content/plugins/jaster_cahce/cache/top-cache.php): failed to open stream: No such file or directory in /volume1/web/cyberhost.biz/index.php on line 9
Call Stack:
0.0001 356272 1. {main}() /volume1/web/cyberhost.biz/index.php:0
Warning: include(): Failed opening '/volume1/web/cyberhost.biz/wp-content/plugins/jaster_cahce/cache/top-cache.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear') in /volume1/web/cyberhost.biz/index.php on line 9
Call Stack:
0.0001 356272 1. {main}() /volume1/web/cyberhost.biz/index.php:0
[Перевод — recovery mode ] Ранний подъем — не залог высокой продуктивности. Вот, что вам нужно | Хостинг за 90 р. от cyberhost.biz — платный хостинг
Один из величайших мифов о продуктивности таков: рано просыпаясь по утрам, вы повышаете свою производительность.
Вставая рано, вы не повышаете собственную производительность. Между социально-экономическим положением «жаворонков» и «сов» нет никакой разницы. Реальную пользу приносит тщательное планирование своей жизни и работы — в том числе и утреннего режима.
Идея ранних подъемов нынче в моде: множество людей мечтает о том, чтобы стать преуспевающим жаворонком, успевающим выпить чашку кофе, прочесть новости, потренироваться и помедитировать прежде, чем пробудится остальной мир. И не поймите меня превратно: многие действительно ежедневно просыпаются рано, им это нравится и приносит пользу.
Подобное случается со многими рекомендациями, касающимися производительности, если сама концепция изменений оказывается куда интереснее действий, которые придется совершить ради претворения ее в жизнь.
Всем нравится идея тренировок, обладания рельефным прессом и сыроядения. Но на практике подобные перемены подразумевают множество мелких ежедневных жертв, которые, кажется, приносят больше неудобств, чем пользы.
Чтобы добиться серьезных изменений, нужно зачастую плыть против течения, борясь с цунами крошечных привычек. Поэтому стоит сначала задаться вопросом о том, зачем вам эти перемены, а затем, приняв решение, тщательно продумать свои действия.
Если говорить о времени пробуждения, то у меня есть теория о том, что действительно может повысить вашу производительность: тщательное планирование подъема. Есть одна идея, к которой я неизменно возвращаюсь в своих экспериментах, интервью и исследованиях: наиболее преуспевающие люди выполняют свою работу не на автопилоте — они действуют обдуманно и расчетливо.
Эта же концепция касается и утреннего распорядка. Если некоторые жаворонки и продуктивнее сов, то причина заключается в том, что они планируют свое пробуждение и следующую за ним активность. Одежда для пробежки заранее подготовлена (при условии, что они в ней не спят), для запуска кофеварки достаточно лишь нажать на кнопку, а утренняя газета уже дожидается у двери.
Независимо от того, встаете вы в 5:30 или в 8:30, у вас все равно есть 16 часов на то, чтобы сделать свой день успешным и полезным.
В действительности ваша продуктивность после пробуждения зависит от того, насколько обдуманно вы тратите свое время, внимание и энергию.
Warning: include(/volume1/web/cyberhost.biz/wp-content/plugins/jaster_cahce/cache/bottom-cache.php): failed to open stream: No such file or directory in /volume1/web/cyberhost.biz/index.php on line 13 Call Stack: 0.0001 356272 1. {main}() /volume1/web/cyberhost.biz/index.php:0 Warning: include(): Failed opening '/volume1/web/cyberhost.biz/wp-content/plugins/jaster_cahce/cache/bottom-cache.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear') in /volume1/web/cyberhost.biz/index.php on line 13 Call Stack: 0.0001 356272 1. {main}() /volume1/web/cyberhost.biz/index.php:0
![[Перевод — recovery mode ] Ранний подъем — не залог высокой продуктивности. Вот, что вам нужно](wp-content/uploads/2016/08/d66eeabffb264e95b0b2869bff59b704-1.jpg)
Свежие комментарии